LCA : de la rupture à la performance
La rééducation après rupture du LCA a profondément évolué ces dernières années grâce aux avancées de la recherche clinique.
Aujourd’hui, optimiser la prise en charge ne consiste plus seulement à faire récupérer un genou, mais à organiser et exploiter les bonnes informations au bon moment pour permettre un retour au sport sécurisé, tout en réduisant le risque de récidive ⚠️.
🎯 Cette formation vous propose de structurer votre pratique autour de données fiables et validées, afin de passer d’une rééducation standardisée à une stratégie individualisée de retour à la performance.
Vous apprendrez à vous appuyer sur des algorithmes décisionnels solides, intégrant les dimensions biomécaniques, neuromusculaires et fonctionnelles du patient sportif.
📊 L’objectif est clair : programmer un retour au sport personnalisé, préventif et prédictif, en tenant compte du profil du patient, de son sport et de ses exigences, tout en sécurisant chaque étape du processus.
👉 Une formation pour faire évoluer votre prise en charge du LCA vers une approche moderne, raisonnée et orientée performance durable.
Objectifs pédagogiques
1. Décrire les déficits physiologiques observés suite à la rupture du LCA
2. Expliquer les phénomènes d’hypertrophie et de force musculaire
3. Planifier un programme de renforcement musculaire que le patient peut réaliser en autonomie
4. Appréhender la progression motrice, sensitive et cognitive
5. Planifier un programme de reprise de la course à pied en autonomie
6. Planifier un programme de réathlétisation en autonomie
Public cibles
Kinésithérapeute
Prérequis
Il n’y a pas d’autre prérequis pour s’inscrire à cette formation que d’être professionnel dans l’une des professions ciblées.
Durée de la formation et modalités d’organisation
La durée de la formation : 23 heures
Sur 3 journées
Effectif max : 30 pers
"Sous réserve de places disponibles, il est possible de s'inscrire jusqu'à 48 heures avant la formation"
Contenu de la formation
Jour 1
Module 1 : Épidémiologie
Évaluer les connaissances des participants
Décrire les données épidémiologiques
Expliquer l’intérêt de ces données en pratique
Décrire les mécanismes de rupture du LCA
Module 2 : Tout le monde doit-il être opéré ?
Décrire les données de la littérature
Évaluer les connaissances des participants
Définir la notion de coper et non coper
Module 3 : Impact physiologique de la chirurgie
Lister les systèmes impactés
Décrire les déficits observés
Module 4 : Le processus rééducatif
Décrire les différentes phases de la rééducation
Module 5 : Activation musculaire
Expliquer les phénomènes d’activation et d’inhibition musculaire
Pratiquer des exercices d’activation musculaire
Planifier un programme d’activation musculaire que le patient peut réaliser en autonomie
Module 6 : Neuroplasticité et apprentissage moteur
Concept de neuroplasticité et mécanismes de compensations
Appréhender la progression motrice, sensitive et cognitive
Concept de focus interne/externe et apprentissage moteur
Jour 2
Module 7 : Renforcement musculaire
Expliquer les phénomènes d’hypertrophie et de force musculaire
Pratiquer des exercices d’hypertrophie et de force musculaire
Planifier un programme d’hypertrophie et de force musculaire que le patient peut réaliser en autonomie
Module 8 : Explosivité et puissance
Expliquer les phénomènes d’explosivité et de puissance
Pratiquer des exercices d’explosivité et de puissance
Planifier un programme d’explosivité et de puissance musculaire que le patient peut réaliser en autonomie
Module 9 : Force réactive
Expliquer les phénomènes de force réactive
Pratiquer des exercices de force réactive
Planifier un programme de force réactive que le patient peut réaliser en autonomie
Module 10 : Retour à la course à pied, est-ce si anodin ?
Analyser la littérature sur le retour à la course à pied après chirurgie du LCA
Décrire l’impact physiologique de la course à pied
Choisir les tests de RTR
Pratiquer des exercices de préparation à la course à pied
Planifier un programme de reprise de la course à pied en autonomie
Jour 3
Module 11 : Changement de direction et agilité
Expliquer les phénomènes de changement de direction et agilité
Pratiquer des exercices de changement de direction et agilité
Planifier un programme changement de direction et agilité que le patient peut réaliser en autonomie
Module 12 : Le retour à la performance
Pratiquer des exercices en double tâches
Pratiquer des exercices de sprint linéaire, non linéaire, avec opposition
Planifier un programme de réathlétisation en autonomie
Module 13 : Les tests fonctionnels
Lister les tests fonctionnels fréquemment utilisés
Analyser la littérature sur les tests fonctionnels
Pratiquer les tests fonctionnels
Expliquer le positionnement de ces tests dans le continuum de retour au sport
Module 14 : Femme et lésion du LCA
Comprendre et identifier les risques de lésion de l’athlète féminine
Planifier la rééducation en fonction du cycle menstruel
Cas cliniques et témoignages
Masseur-kinésithérapeute du sport avec une prise en charge quasi exclusive de patients atteints de rupture et/ou reconstruction du LCA, Florian Forelli exerce au sein du Centre Orthosport dans la banlieue nord de Paris.
Associé à cette activité pratique, il dirige l’unité d’exploration fonctionnelle de la Clinique de Domont où il coordonne le parcours ambulatoire des patients ayant eu une reconstruction du LCA, du préopératoire au retour au sport (éducation, bilan d’évaluation, etc).
C’est également avec cette même unité qu’il travaille avec divers professionnels, notamment attachés à la SFMKS et au SFMKS Lab, sur des sujets de recherches liés à la rééducation du LCA. Florian est l’auteur de nombreuses publications scientifiques sur la rééducation du LCA.
Jérôme Riera est kinésithérapeute D.E et exerce en cabinet libéral depuis 2005. Il a depuis participé à de nombreuses formations sur la prise en charge des pathologies du sportif. Il partage son temps entre l’activité libérale et ses activités universitaires.
Jérôme est titulaire d’un Master en ingénierie de la neuro-motricité et réalise actuellement une thèse de doctorat au sein de l’équipe « Sport Performance And Injury Prevention » du Laboratoire Inter-universitaire de Biologie de la Motricité (LIBM) de l’Université Jean Monnet de Saint-Étienne.
En parallèle, il travaille à l’Université de Bordeaux où il est Maitre de Conférence Associé à l’Institut Universitaire des Sciences de la Réadaptation (IUSR). Ses travaux de recherches portent sur les déficits persistants après une chirurgie du ligament croisé antérieur.
Jérôme enseigne les pathologies du membre inférieur, en formation initiale et continue des kinésithérapeutes depuis 2014. Il est fortement impliqué dans la formation continue au travers de l’organisme de formation qu’il dirige, « Physio Sport et Performance ». Il est aussi l’auteur de plusieurs publications dans des revues indexées et à comité de relecture.
La formation aura lieu à Active Square, 35 Av. de Canteranne, 33600 Pessac
Tarifs
Tarif si prise en charge FIFPL (forfait FIFPL 2026 : 300 €/jour) : 900 €
Tarif si financement personnel : 780 €
Tarif si prise en charge DPC : Selon le forfait DPC
Tarif si financement entreprise : 900 €
Financements
DPC validé pour la période 2023-2026 : N° Action de DPC : 99MJ2425026
FIFPL 2026 : Validé (Formation susceptible d'être prise en charge, sous réserve des budgets annuels pour les kinésithérapeutes)
Pour connaitre les montants annuels de prise en charge FIFPL pour votre profession, cliquez ici : FIFPL
Pour connaitre les montants annuels de prise en charge DPC pour votre profession, cliquez ici : DPC
Informations générales
Lieu de la formation, horaires, conditions d'accès, hébergements, restauration : consultez le Livret d'accueil stagiaire