L’épaule du sportif : du bilan au retour terrain

Une pathologie fréquente… mais exigeante à prendre en charge.

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L’épaule douloureuse représente un véritable enjeu de santé, classée comme la 3ᵉ affection musculo-squelettique la plus fréquente, avec une prévalence comprise entre 7 et 27 % dans la population générale.

Chez le sportif, et en particulier dans les disciplines sollicitant les mouvements au-dessus de la tête (overhead), cette prévalence explose pour atteindre 33 à 66 % 🏐🏊‍♂️🎾.

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Soumise à de fortes contraintes mécaniques, l’épaule du sportif présente des spécificités cliniques qui la rendent parfois complexe à appréhender.

Le kinésithérapeute doit alors conjuguer données scientifiques actualisées 🧠 et réalité du terrain, afin de proposer une prise en charge pertinente et efficace.

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🎯 Cette formation vous apporte des repères cliniques clairs et des outils concrets, fondés sur les concepts récents de l’Evidence-Based Practice, pour adapter chaque prise en charge aux attentes du patient, à son niveau de pratique et à ses exigences sportives.

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👐 Très orientée pratique, la formation aborde l’ensemble du continuum de soins :

• le bilan clinique spécifique de l’épaule du sportif,

• les techniques de thérapie manuelle,

• les différentes phases de rééducation et de renforcement,

• la chaîne cinétique et la notion de performance,

• le retour au terrain et l’élaboration de programmes de prévention.

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👉 Une formation pour mieux comprendre, mieux traiter et mieux prévenir les pathologies de l’épaule du sportif, et accompagner vos patients jusqu’à un retour à l’activité sécurisé, performant et durable.
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Objectifs pédagogiques

1. Maîtriser le bilan et l’évaluation des pathologies de l’épaule du sportif adulte
2. Maitriser les techniques de thérapie manuelle de l’épaule
3. Savoir mettre en place une stratégie thérapeutique
4. Savoir mener une rééducation de A à Z et ramener le sportif au terrain
5. Être capable de concevoir un protocole de prévention de l’épaule adapté au sport pratiqué
 

Public cible

 

Masseurs-kinésithérapeutes

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Prérequis

Il n’y a pas d’autre prérequis pour s’inscrire à cette formation que d’être professionnel dans l’une des professions ciblées.


Durée de la formation et modalités d’organisation 

La durée de la formation :14 heures
Sur 2 journées
Effectif max : 30 pers

"Sous réserve de places disponibles, il est possible de s'inscrire jusqu'à 48 heures avant la formation"​


Contenu de la formation
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Jour 1 :
Matin

Rappels anatomiques, biomécaniques et pathologiques de base
Le stagiaire a un niveau correct sur ces points-là, un prérequis à réviser avant la formation lui sera envoyé :

Anatomie :
1. Structures ostéoarticulaires et ligamentaires
2. Structures musculo-tendineuses
3. Les bourses séreuses et innervation

Biomécanique de l’épaule :
4. Évolution du membre supérieur
5. Fonctions de la coiffe des rotateurs
6. Fonctions de la scapula
7. Chaîne cinétique et rachis

Pathologies de base :
8. Épaule instable, opérée et non opérée
9. Épaule douloureuse : « conflit sous acromial », bursite, tendinopathie
10. SLAP

Théorie l’épaule douloureuse du sportif
Perfectionnement de la fonctionnalité de l’épaule dans les différents sports et facteurs de risques
11. L’athlète over Head : biomécanique du lancer, importance de la chaîne cinétique et adaptations
12. Autres épaules de sportif : nageur, athlètes de force, rugby, athlète au fauteuil
13. Facteurs de risques des blessures à l’épaule associés au sport pratiqué

Bilan et évaluation
Perfectionnement : évaluation mobilité, GIRD, TROM, rythme scapulaire, modifications des symptômes, force musculaire
Le MK doit être capable d’identifier les défauts cinématiques articulaires et musculaires
 

Après-midi

Suite bilan-évaluation et mise en pratique
Mise en pratique de l’identification des défauts cinématiques articulaires et musculaires, diagnostic différentiel de l’épaule, analyse du geste sportif

Rééducation
Perfectionnement : rééducation phase aigüe et intermédiaire de l’épaule douloureuse
14. Phase aiguë : méthodes passives
15. Phase intermédiaire : méthodes passives, méthodes actives, renforcement musculaire et activation

Mise en pratique de la rééducation
16. Phase aiguë
17. Phase intermédiaire
 

Jour 2 :

Matin
 
Rappel des points principaux appris la veille

L’épaule instable du sportif
Perfectionnement :
18. Généralités
19. Traitement conservateur
20. Traitement chirurgical
21. Récidives

Mise en pratique
Rééducation de l’épaule instable :
22. Phase aiguë : immobilisation, méthodes passives
23. Phase intermédiaire : méthodes passives, méthodes actives, renforcement musculaire et activation
 

Après-midi

Rééducation phase spécifique au sport
Perfectionnement :
24. Retour du geste sportif
25. Réathlétisation
26. Préparation au retour au sport

Retour au sport
27. Évaluation articulaire
28. Évaluation psychologique
29. Évaluation musculaire
30. Évaluation fonctionnelle

Mise en pratique
31. Rééducation phase spécifique au sport
32. Retour au sport
33. Tests de reprise

Prévention des blessures
34. Identifier les facteurs de risque selon le sport pratiqué
35. Construire un programme de prévention