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Intégrer le pilates en rééducation
rachidienne

 Formation pour kinésithérapeutes

Image représentant une séance de pilates en kinésithérapie
Pilates Rachis 1023.png

Tarif : 765€


Cette formation est pour tous les professionnels souhaitant apprendre la méthode Pilates et son utilisation quotidienne en rééducation. À l’issue de la formation, le professionnel sera capable de mettre en place un protocole de rééducation adapté aux pathologies les plus courantes du rachis, mais également de proposer une activité physique adaptée, issue de la méthode, sous forme de cours individuel ou de cours collectifs. Il saura également corriger, positionner ou encore adapter les 16 premiers mouvements de la méthode.

La formation comprendra notamment des vidéos de rééducation et des cas cliniques à mettre en pratique tout au long de ces trois jours.

Pour ce faire, vous apprendrez à :
• choisir, adapter et maîtriser les différentes positions du niveau 1
• mettre en relation un groupe musculaire avec un mouvement précis
• gérer un cours de Pilates et sa construction
• mettre en place les techniques d’équilibre, et le travail de mobilité
• l’usage d’accessoires (bosu, swiss ball, ballon paille, cerceau …)
• et enfin quoi proposer comme exercices lors d'une prise en charge de pathologie du dos comme l'hyperlordose lombaire, l'hypercyphose, le spondylolisthésis, l'arthrose ou encore le patient sway back…

 

Objectifs pédagogiques
 
• Connaitre l’origine et les référentiels de la méthode.
• Comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
• Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
• Concevoir un exercice adapter aux pathologies rachidiennes et le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes.
• Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale

 
Liste des publics cibles
 
Kinésithérapeutes DE

 
Pré-requis
 
Il n’y a pas d’autre prérequis pour s’inscrire à cette formation que d’être professionnel dans l’une des professions ciblées
 
 
Durée de la formation et modalités d’organisation 
 
La durée de la formation : 21 heures 
Sur 3 journées
Effectif max : 14 pers
Accessibilité : situation de handicap  (consultez notre politique d'accessibilité)
"Sous réserve de places disponibles il est possible de s'inscrire jusqu'à 48 heures avant la formation"​



Contenu de la formation
 
Module 1 : Qu’est-ce que le pilates ?
Objectif : connaitre l’origine et les référentiels de la méthode.
• Définition
• Les 8 Principes de la méthode
• Les 5 référentiels du corps
• Indications, matériels : quelles utilisations et dans quels contextes
Texte, photos, vidéos et questionnaire d’évaluation en fin de séquence.


Module 2 : Rappels anatomiques et physiologiques du tronc et périnée
Objectif : comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation
adaptée.

• Arthrologie de la colonne vertébrale (vertèbres, disques)


Les muscles superficiels :
• Le trapèze
• Le grand dorsal
• L’élévateur de la scapula
• Le grand et petit rhomboïde


Les muscles intermédiaires :
• muscle dentelé postérosupérieur
• muscle dentelé postéro inférieur
Les muscles profonds de la colonne :
• les muscles érecteurs du rachis
• les interépineux
• les transverses épineux


Anatomie de la paroi abdominale :
• le droit de l’abdomen
• l’oblique externe
• l’oblique interne
• le transverse
• Anatomie du plancher pelvien
• Physiologie de base et maitrise de la respiration, de l’engagement du centre
• Muscle diaphragme


Texte, photos, vidéos et questionnaire d’évaluation en fin de séquence.

Module 3 : construction d’un cours + cas pratique
Objectif : Savoir proposer un cours précis et adapté
• Réalisation d’un échauffement (avec placement des référentiels)
• Le corps de la séance alternant exercices de mobilité et de renforcement
• Le retour au calme
Texte, photos, vidéos et questionnaire d’évaluation en fin de séquence.


Module 4 : les 16 premiers mouvements de base
Objectif : Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et
leurs utilisations.

• Hundred
• Shoulder bridge
• Scissor
• One leg circle
• One leg stretch
• Double leg stretch
• Rolling like a ball
• Leg pull prone
• Push up
• Side kick
• Single leg kick
• Side bend
• Swan dive
• Roll up
• Swimming à 4 pattes
• Spine twist
Texte, photos, vidéos et questionnaire d’évaluation en fin de séquence.


Module 5 : Point d’attention et adaptation pour la bonne installation du patient
Objectifs : Connaître les principales douleurs et point d’attention pour veiller à la bonne installation du patient
Respiration
Placement du bassin
Placement de la cage thoracique
Stabilisation et mobilité scapulaire
Placement de la tête et de la colonne cervicale


Module 6 : Tableau récapitulatif de la relation mouvements de pilates /muscles engagés, leurs évolutions et d’autres propositions.
Objectifs : Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates
Mises en situation pratiques comprenant le raisonnement clinique accompagnant le traitement kinésithérapique (exercices types filmés avec des vrais patients pour chaque pathologie, groupes musculaires et contre-indications).
Cas cliniques avec mises en situation réelles de patients avec pathologie expliquée, adaptation des mouvements et l’utilisation d’accessoires.

Marie Reboul est une professionnelle de la kinésithérapie et de la réadaptation. Elle a obtenu un Master en Kinésithérapie et Réadaptation de l'Université libre de Bruxelles en 2011. Depuis lors, elle a continué à se perfectionner dans son domaine, avec un accent sur le Pilates.

Marie est diplômée chez Leaderfit en Pilates, ayant obtenu les certifications Matwork 1 en 2019, Matwork 2 en 2021, Matwork 3 en 2022, ainsi que les certifications Femme Enceinte et Senior en 2020. Elle est également Kinésithérapeute Préventeur, ayant obtenu le KP42 en 2013, et a suivi la formation EBPratique Epaule V1 en 2020.

Marie est également spécialisée dans l'équilibre et la prévention des chutes chez les personnes âgées. Elle est la créatrice du compte @marie_pilatez_moi_kine grâce auquel elle partage des conseils santé au grand public.

Pliates

La formation aura lieu au Zénitude Toulouse Aéroport, 10 place de la révolution, 31700 Blagnac

Financement

DPC : Pas de prise en charge DPC

FIFPL : Validé (Formation susceptible d'être prise en charge, sous réserve des budgets annuels, pour les kinésithérapeutes)

Informations générales
 
Lieu de la formation, horaires, conditions d'accès, hébergements, restauration  : consultez le Livret d'accueil stagiaire

 

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