Intégrer le Pilates en rééducation

🧘♂️ Pilates en rééducation
De la méthode au soin, du soin à l’autonomie.
Cette formation s’adresse à tous les professionnels de santé souhaitant apprendre la méthode Pilates et l’intégrer de manière concrète et structurée dans leur pratique quotidienne de la rééducation.
🎯 L’objectif est double :
-
utiliser le Pilates comme outil thérapeutique dans la prise en charge des pathologies courantes du rachis,
-
savoir proposer une activité physique adaptée, issue de la méthode, sous forme de séances individuelles ou collectives, en toute sécurité.
👐 À l’issue de la formation, vous serez capable de construire des protocoles de rééducation personnalisés, d’adapter les exercices aux capacités et aux pathologies des patients, et de guider des séances de Pilates à visée thérapeutique ou préventive.
📚 La pédagogie repose sur une alternance de pratique, de vidéos de rééducation, et de cas cliniques, travaillés tout au long des trois jours de formation, afin de favoriser une intégration immédiate des compétences.
🔍 Vous apprendrez notamment à :
-
choisir, adapter et maîtriser les différentes positions de la méthode Pilates
-
relier un groupe musculaire à un mouvement précis
-
construire et gérer un cours de Pilates
-
intégrer le travail de l’équilibre, de la mobilité et du contrôle moteur
-
utiliser les accessoires (bosu, swiss ball, ballon de paille, cerceau…)
-
proposer des exercices adaptés à la prise en charge des pathologies du dos (niveau 1) et des membres (niveau 2)
👉 Le cursus complet associe les niveaux 1 et 2, pour permettre une montée en compétences progressive et une utilisation du Pilates cohérente, efficace et directement transférable en cabinet
Prérequis
Il n’y a pas d’autre prérequis pour s’inscrire à cette formation que d’être professionnel dans l’une des professions ciblées.
Durée de la formation et modalités d’organisation
Niveau 1 :
21 heures
Sur 3 journées
Effectif max : 16 pers
Niveau 2 :
21 heures
Sur 3 journées
Effectif max : 16 pers
Accessibilité : situation de handicap (consultez notre politique d'accessibilité)
"Sous réserve de places disponibles, il est possible de s'inscrire jusqu'à 48 heures avant la formation"
Intervenante
Marie Reboul est une professionnelle de la kinésithérapie et de la réadaptation. Elle a obtenu un Master en Kinésithérapie et Réadaptation de l'Université libre de Bruxelles en 2011.
Depuis lors, elle a continué à se perfectionner dans son domaine, avec un accent sur le Pilates. Marie est diplômée chez Leaderfit en Pilates, ayant obtenu les certifications Matwork 1 en 2019, Matwork 2 en 2021, Matwork 3 en 2022, ainsi que les certifications Femme Enceinte et Senior en 2020.
Elle est également Kinésithérapeute Préventeur, ayant obtenu le KP42 en 2013, et a suivi la formation EBPratique Epaule V1 en 2020.
Marie est également spécialisée dans l'équilibre et la prévention des chutes chez les personnes âgées.
Elle est la créatrice du compte @kine_pilates_marie grâce auquel elle partage des conseils santé au grand public.
Niveau 1 : Intégrer le Pilates en rééducation rachidienne
Objectifs pédagogiques
• Connaitre l’origine et les référentiels de la méthode.
• Comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
• Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
• Concevoir un exercice adapter aux pathologies rachidiennes et le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes.
• Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale.
Contenu du niveau 1 : rééducation rachidienne
Qu’est-ce que le Pilates ?
Les 8 principes fondamentaux
Les 5 référentiels du corps
Indications d’utilisation, choix des matériels et contexte d’application
Anatomie et physiologie du tronc et du périnée
Arthrologie de la colonne
Muscles du dos
Paroi abdominale et périnée
Physiologie : Respiration, engagement du centre, rôle du diaphragme.
Savoir élaborer une séance adaptée
Échauffement, corps de séance : Alternance entre mobilité et renforcement, retour au calme.
Les 16 premiers mouvements de base
Maîtriser les exercices de base, leurs descriptions, muscles sollicités, et utilisations.
Points d’attention et adaptation
Adapter la pratique pour une installation optimale du patient.
Gestion de la respiration.
Placement du bassin, cage thoracique, tête et colonne cervicale.
Stabilisation et mobilité scapulaire.
Tableau récapitulatif et cas cliniques
Concevoir des protocoles de rééducation utilisant le Pilates.
Tableau des mouvements, muscles engagés et variantes.
Raisonnement clinique avec pathologies, contre-indications, et exercices adaptés et utilisations d’accessoires.
Niveau 2 : Intégrer le Pilates dans la rééducation des 4 membres
Objectifs pédagogiques
• Connaitre l’origine et les référentiels de la méthode.
• Comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
• Connaître les mouvements Pilates, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
• Concevoir un exercice adapter aux pathologies, le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes.
• Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de douleur cervicale, du membre supérieur, du membre inférieurs ou encore des stabilisateurs de bassin.
Contenu du niveau 2 : rééducation des 4 membres
Retour sur le niveau 1
Les 8 principes de la méthode.
Les 5 référentiels du corps.
Indications, matériels et utilisations adaptées.
Révision et Approfondissement des Mouvements
Révision des mouvements de base :
Hundred, Roll up, Side kick, Spine stretch, etc.
Apprentissage des nouveaux mouvements :
Teaser, Saw, Jack knife, Control balance, etc.
Points d’attention spécifiques : préparation abdominale, exercices sur différentes chaînes musculaires.
Adaptation des Positions et Exercices aux Pathologies
Pathologies abordées : cou, épaules, membres supérieurs, caisson abdominal, hanche, genou, pied.
Points d’Attention pour la Bonne Installation des Patients
Analyse des principales douleurs et ajustements nécessaires pour chaque position.
Synthèse et Protocole de Rééducation
Tableau récapitulatif des mouvements Pilates et des muscles sollicités.
Mises en situation pratiques avec raisonnement clinique.
Études de cas : exercices filmés avec des patients réels, adaptations avec accessoires.
La formation aura lieu à l'Hôtel Karibea - Sainte Luce - Martinique
La formation aura lieu au Clarion Toulouse Airport, 10 Place de la révolution 31700 Blagnac
La formation aura lieu au Clarion Toulouse Airport, 10 Place de la révolution 31700 Blagnac
Tarifs
Tarif si prise en charge FIFPL (forfait FIFPL 2026 : 300 €/jour) : 900 €
Tarif par session si financement personnel : 765 €
Tarif Martinique par session si financement personnel : 795 €
Tarif par session si financement entreprise : 900 €
Financements
DPC : Pas de prise en charge DPC
FIFPL 2025 : Validé (Formation susceptible d'être prise en charge, sous réserve des budgets annuels pour les kinésithérapeutes)
Informations générales
Lieu de la formation, horaires, conditions d'accès, hébergements, restauration : consultez le Livret d'accueil stagiaire

