Intégrer le Pilates en rééducation
⭐⭐⭐⭐⭐
SATISFACTION : 9.9/10
Préparation de la formation : 10/10
Organisation de la formation : 9.9/10
Déroulement de la formation : 10/10
Contenu de la formation : 9.9/10
Efficacité de la formation : 10/10
Note générale de la formation : 10/10
Moyenne des notes issues des 12 questionnaires de satisfaction de la session du 20 mai 2026 (100 % de taux de réponse).
Présentation de la formation
🧘♂️ Pilates en rééducation
De la méthode au soin, du soin à l’autonomie.
Cette formation s’adresse à tous les professionnels de santé souhaitant apprendre la méthode Pilates et l’intégrer de manière concrète et structurée dans leur pratique quotidienne de la rééducation.
🎯 L’objectif est double :
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utiliser le Pilates comme outil thérapeutique dans la prise en charge des pathologies courantes du rachis,
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savoir proposer une activité physique adaptée, issue de la méthode, sous forme de séances individuelles ou collectives, en toute sécurité.
👐 À l’issue de la formation, vous serez capable de construire des protocoles de rééducation personnalisés, d’adapter les exercices aux capacités et aux pathologies des patients, et de guider des séances de Pilates à visée thérapeutique oupréventive.
📚 La pédagogie repose sur une alternance de pratique, de vidéos de rééducation, et de cas cliniques, travaillés tout au long des trois jours de formation, afin de favoriser une intégration immédiate des compétences.
🔍 Vous apprendrez notamment à :
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choisir, adapter et maîtriser les différentes positions de la méthode Pilates
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relier un groupe musculaire à un mouvement précis
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construire et gérer un cours de Pilates
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intégrer le travail de l’équilibre, de la mobilité et du contrôle moteur
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utiliser les accessoires (bosu, swiss ball, ballon de paille, cerceau…)
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proposer des exercices adaptés à la prise en charge des pathologies du dos (niveau 1) et des membres (niveau 2)
👉 Le cursus complet associe les niveaux 1 et 2, pour permettre une montée en compétences progressive et une utilisation du Pilates cohérente, efficace et directement transférable en cabinet.
Public cible
Kinésithérapeutes
Possibilité de s'inscrire en tant qu'ostéopathe sur demande.
Prérequis
Il n’y a pas d’autre prérequis pour s’inscrire à cette formation que d’être professionnel dans l’une des professions ciblées.
Durée de la formation et modalités d’organisation
Niveau 1 :
21 heures
Sur 3 journées
Effectif max : 16 pers
Niveau 2 :
21 heures
Sur 3 journées
Effectif max : 16 pers
Accessibilité : situation de handicap (consultez notre politique d'accessibilité)
"Sous réserve de places disponibles, il est possible de s'inscrire jusqu'à 48 heures avant la formation"
Nos formateurs
Marie Reboul est une professionnelle de la kinésithérapie et de la réadaptation. Elle a obtenu un Master en Kinésithérapie et Réadaptation de l'Université libre de Bruxelles en 2011.
Depuis lors, elle a continué à se perfectionner dans son domaine, avec un accent sur le Pilates. Marie est diplômée chez Leaderfit en Pilates, ayant obtenu les certifications Matwork 1 en 2019, Matwork 2 en 2021, Matwork 3 en 2022, ainsi que les certifications Femme Enceinte et Senior en 2020.
Elle est également kinésithérapeute préventeur, ayant obtenu le KP42 en 2013, et a suivi la formation EBPratique Épaule V1 en 2020.
Marie est également spécialisée dans l'équilibre et la prévention des chutes chez les personnes âgées.
Elle est la créatrice du compte @kine_pilates_marie grâce auquel elle partage des conseils santé au grand public.
Contenu de la formation
Niveau 1 : Intégrer le Pilates en rééducation rachidienne
Objectifs pédagogiques
• Connaître l’origine et les référentiels de la méthode.
• Comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
• Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
• Concevoir un exercice adapté aux pathologies rachidiennes et le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes.
• Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale.
Contenu du niveau 1 : rééducation rachidienne
Qu’est-ce que le Pilates ?
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Les 8 principes fondamentaux
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Les 5 référentiels du corps
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Indications d’utilisation, choix des matériels et contexte d’application
Anatomie et physiologie du tronc et du périnée
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Arthrologie de la colonne
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Muscles du dos
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Paroi abdominale et périnée
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Physiologie : respiration, engagement du centre, rôle du diaphragme.
Savoir élaborer une séance adaptée
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Échauffement, corps de séance : alternance entre mobilité et renforcement, retour au calme.
Les 16 premiers mouvements de base
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Maîtriser les exercices de base, leurs descriptions, muscles sollicités, et utilisations.
Points d’attention et adaptation
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Adapter la pratique pour une installation optimale du patient.
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Gestion de la respiration.
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Placement du bassin, cage thoracique, tête et colonne cervicale.
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Stabilisation et mobilité scapulaire.
Tableau récapitulatif et cas cliniques
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Concevoir des protocoles de rééducation utilisant le Pilates.
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Tableau des mouvements, muscles engagés et variantes.
Raisonnement clinique avec pathologies, contre-indications, et exercices adaptés et utilisations d’accessoires.
Niveau 2 : Intégrer le Pilates dans la rééducation des 4 membres
Objectifs pédagogiques
• Connaître l’origine et les référentiels de la méthode.
• Comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
• Connaître les mouvements Pilates, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
• Concevoir un exercice adapté aux pathologies, le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes.
• Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de douleur cervicale, du membre supérieur, du membre inférieur ou encore des stabilisateurs de bassin.
Contenu du niveau 2 : rééducation des 4 membres
Retour sur le niveau 1
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Les 8 principes de la méthode.
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Les 5 référentiels du corps.
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Indications, matériels et utilisations adaptés.
Révision et approfondissement des mouvements
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Révision des mouvements de base : Hundred, Roll up, Side kick, Spine stretch, etc.
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Apprentissage des nouveaux mouvements : Teaser, Saw, Jack knife, Control balance, etc.
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Points d’attention spécifiques : préparation abdominale, exercices sur différentes chaînes musculaires.
Adaptation des positions et exercices aux pathologies
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Pathologies abordées : cou, épaules, membres supérieurs, caisson abdominal, hanche, genou, pied.
Points d’attention pour la bonne installation des patients
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Analyse des principales douleurs et ajustements nécessaires pour chaque position.
Synthèse et protocole de rééducation
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Tableau récapitulatif des mouvements Pilates et des muscles sollicités.
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Mises en situation pratiques avec raisonnement clinique.
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Études de cas : exercices filmés avec des patients réels, adaptations avec accessoires.
Tarifs par session
Financement FIF PL : 900 €
Prise en charge possible jusqu’à 300 €/jour, dans la limite de 900 €/an*.
Financement personnel : 765 €
Financement entreprise / employeur : 900 €
* La prise en charge FIF PL dépend du paiement de votre contribution à la formation professionnelle (CFP), justifié par votre attestation Urssaf, des critères de votre profession, de vos droits disponibles et de l’accord du FIF PL. Pour les micro-entrepreneurs, les plafonds sont modulés selon le montant de CFP versé.
Tous les tarifs sont exprimés en euros nets de TVA. Exonération de TVA en application de l’article 261, 4, 4° a du Code général des impôts.
Financements
DPC - Kinésithérapeutes
Pas de prise en charge DPC.
FIF PL - Kinésithérapeutes (2026) : validé
Prise en charge possible, sous réserve des critères applicables, des budgets disponibles et de l’accord du FIF PL.
Salariés - Employeur / OPCO
Un financement peut être demandé à votre employeur, avec une participation éventuelle de son OPCO, selon les conditions applicables et après accord du financeur.
Consultez les plafonds et les modalités de financement pour votre profession : FIF PL · DPC.
Informations générales
Lieu de la formation, horaires, conditions d'accès, hébergements, restauration : consultez le livret d'accueil stagiaire.
Formation non certifiante ne donnant pas droit à la poursuite d'études. Un certificat de réalisation vous sera délivré à la fin de la formation.