Optimisation du renforcement musculaire en kinésithérapie

💪 Renforcement musculaire en kinésithérapie

Choisir, doser et progresser avec justesse.

​

Le renforcement musculaire occupe une place centrale en kinésithérapie. Il constitue un levier thérapeutique majeur dans de nombreuses prises en charge, notamment en traumatologie, pour restaurer les fonctions, sécuriser le retour à l’activité et prévenir les récidives.

​

🎯 Après avoir évalué les déficiences du patient et défini des objectifs précis, le kinésithérapeute doit être en mesure de proposer des exercices adaptés, à la fois en termes de difficulté, de spécificité et de progressivité. Pour cela, une compréhension solide de la physiologie musculaire est indispensable.

​

🧰 Les outils et méthodes de renforcement sont nombreux, allant des exercices les plus simples aux situations les plus complexes.

Cette formation vous apporte les repères essentiels pour faire des choix éclairés, construire des séances cohérentes et adapter vos stratégies de renforcement aux besoins réels de chaque patient.

​

🔬 Appuyée sur des références scientifiques issues à la fois des sciences du sport et de la littérature médicale, la formation vous permet de relier la théorie à la pratique clinique quotidienne.

​

🤝 Une attention particulière est portée à la rééducation active, à l’éducation thérapeutique et à l’autonomisation du patient, éléments clés pour améliorer l’adhésion au soin et réduire le risque de récidive.

​

👉 À l’issue de la formation, vous disposerez des clés pour intégrer des séquences de renforcement musculaire fondées sur les preuves, efficaces, sécurisées et directement applicables en cabinet.

​

Objectifs pédagogiques
 
1.   Savoir évaluer les différentes capacités du système neuromusculaire d'un patient.
2.   Connaitre les différents mécanismes physiologiques aboutissant à l'amyotrophie et à l’inhibition musculaire.
3.   Connaitre différentes méthodes permettant d’améliorer la trophicité musculaire après une pathologie/blessure.
4.   Connaitre différentes méthodes permettant de diminuer l’inhibition neuromusculaire après une pathologie/blessure.
5.   Connaitre différentes méthodes permettant d’améliorer la force musculaire maximale après une pathologie/blessure.
6.  Connaitre différentes méthodes permettant d’améliorer la vitesse de production de force et/ou vitesse gestuelle après une pathologie/blessure.
7.   Être capable de construire des séances de renforcement musculaire adaptées à la pathologie du patient.
8.   Savoir choisir l’exercice et les modalités de travail adaptés à la spécificité de chaque patient/chaque pathologie.
9.   Savoir mettre en place une démarche d’éducation thérapeutique visant l’adhésion et l’autonomisation du patient dans cet axe de thérapie active.
10. Savoir repérer les facteurs de récidives en lien avec la pathologie d’un patient.

 

 

Public cible

 

Masseurs-kinésithérapeutes

 

Prérequis

 Pas d'autres prérequis que d'être professionnel dans l'une des professions ciblées.
 
 
Durée de la formation et modalités d’organisation 
 
La durée de la formation : 16 heures,
Sur 2 journées
Effectif max : 16 pers
Accessibilité : situation de handicap  (consultez notre politique d'accessibilité)
"Sous réserve de places disponibles, il est possible de s'inscrire jusqu'à 48 heures avant la formation"
​
​
Contenu de la formation
 
 
Jour 1 :
 
- Introduction de la formation et verbalisation des objectifs des stagiaires et évaluation préformation
- Physiologie : Retour sur l'e-learning via un QCM online + correction.
- La place du renforcement musculaire dans la kinésithérapie.
- Mieux comprendre la désadaptation musculaire (Amyotrophie & Inhibition neuro-musculaire) à la suite d’une pathologie.

L’évaluation des qualités neuromusculaires en kinésithérapie :
- Les différentes composantes à évaluer.
- Comment structurer son évaluation en pratique clinique pour être pertinent. (Reproductibilité, intérêt avec le raisonnement clinique)
- L’évaluation comme guide de la rééducation neuro-musculaire.
- Démonstration pratique de différentes méthodes.

Renforcement musculaire et motivation du patient.
Quel choix de l’exercice ?
- Les stratégies de recrutement.
- Les modifications de distribution de force à la suite d’une pathologie.
- Le continuum d’exercices de rééducation.

Comment lutter contre l’inhibition neuro-musculaire en pratique clinique ?
- Inhibition musculaire ou déficit d’activation ?
 
- Quelle est l’origine de cette problématique ?
- Aigüe ou Chronique ?
- Quelles stratégies mettre en place en fonction des éléments précédents.
- Comment autonomiser le patient dans la lutte contre l’inhibition neuro-musculaire.
L’hypertrophie musculaire en kinésithérapie :
- Cas cliniques.
- Physiologie des mécanismes de l’hypertrophie musculaire.
- Comment optimiser nos séquences de renforcement musculaire pour améliorer la trophicité musculaire.
- Mise en pratique des différentes méthodes proposées.
- La place de l’autonomisation du patient dans la récupération de la trophicité musculaire à la suite d’une pathologie.
Introduction à l’entrainement par restriction du flux sanguin.
Conclusion de la 1ʳᵉ journée de formation.

Jour 2 :
 
Introduction de la 2ᵉ journée de formation
L’entrainement par restriction du flux sanguin : méthodologie et mise en pratique.
Ateliers pratiques :
- Évaluation des capacités de force musculaire.
- Mise en place d’un entrainement avec restriction du flux sanguin.
- Mise en place de stratégies de lutte contre l’inhibition neuromusculaire.
- Raisonnement clinique autour du continuum d’exercices.

Retour sur les ateliers pratiques.

Les mécanismes de développement de la force :
- Cas cliniques.
- Comprendre les mécanismes d’adaptation.
- Faire le lien avec la désadaptation neuro-musculaire à la suite d’une pathologie/blessure.
- Proposition de différentes méthodes applicables en kinésithérapie.

Les mécanismes de développement de la force (suite) :
- Ateliers pratiques.
- Raisonnement clinique sur le lien entre force musculaire et risque de récidives.
- Planification : Que faire au cabinet ? que faire en autonomie ?

Vitesse de production de force versus vitesse gestuelle appliquée à la kinésithérapie :
- L’impact d’une pathologie sur les notions de vitesse.
- RFD/Impulse/Puissance/RSI : de quoi parle-t-on ?
- Comprendre les mécanismes d’adaptation qui aboutissent à l’amélioration des notions de vitesse.
- Proposition de différentes méthodes applicables en kinésithérapie.
- Ateliers pratiques.
- Planification : Que faire au cabinet ? que faire en autonomie ?

Planification/ Organisation de la prise en charge :
- Comment quantifier simplement la charge de travail.
- Quelle organisation et pour combien de temps ?
- Intégrer la notion de KPI en rééducation (KPI = Facteur clé de performance).
Questionnaire post-formation et conclusion de la formation.